Cách pha sữa Ensure đúng chuẩn không bị vón cục

Sữa Ensure một thương hiệu sữa dành cho người lớn tuổi phổ biến tại Việt Nam, hãy cùng Khỏe Đẹp 24h xem ngay cách pha sữa Ensure đúng chuẩn không bị vón cục cũng như giữ được nguyên dưỡng chất của sữa nhé !

Giới thiệu thông tin về sữa Ensure

Thành phần

Sữa Ensure cho người lớn là nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, bổ sung dưỡng chất giúp tăng cường thể lực và chất lượng cuộc sống cho người lớn tuổi. Sữa có hai loại là dạng bột và sữa Ensure nước. Trong thành phần sữa Ensure có chứa các chất sau:

• HMB và Protein giúp bảo vệ, tái tạo phát triển khối cơ.
• Trong sữa có chứa đến 28 loại vitamin cùng các khoáng chất như: Vitamin D, Canxi, Photpho,… giúp cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ hệ xương thêm chắc khỏe.
• Chất xơ FOS có trong sữa giúp nuôi dưỡng các lợi khuẩn đường ruột và hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt.
• Các chất Beta Carotene, vitamin C, E, Kẽm và Selen là những chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể.
• Chất béo thực vật giàu acid béo Omega 3 – 6 – 9 là hỗn hợp rất tốt cho tim mạch. Hàm lượng Acid béo no và Cholesterol thấp rất có lợi cho chế độ ăn lành mạnh.

Công dụng

• Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể thêm khỏe mạnh.
• Giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao thể lực, tăng tốc độ phục hồi.
• Kích thích sự phát triển của các mô, cơ, xương sụn.
• Bổ sung nhiều Vitamin, Protein cùng nhiều khoảng chất cần thiết cho cơ thể.
• Hàm lượng calo đậm đặc kết hợp với Protein hỗ trợ tăng cân và duy trì cân nặng dành cho người suy dinh dưỡng, ăn uống kém, mệt mỏi, sút cân.
• Hỗ trợ sức khỏe cho người già, người bệnh cần phục hồi nhanh. Không dùng cho trẻ em trừ khi có hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Đối tượng sử dụng

Sữa Ensure được sử dụng phổ biến ở Việt Nam, tuy nhiên trên bao bì sản phẩm lại không chỉ định rõ đối tượng sử dụng là ai, bao nhiêu tuổi nên việc sử dụng sai đối tượng sẽ dẫn đến nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe.

Theo chỉ dẫn của Abbott Việt Nam, sữa Ensure có công dụng tốt đối với người trung niên và cao tuổi, người ăn uống kém và bệnh nhân cần phục hồi nhanh. Độ tuổi được chỉ định sử dụng là từ 10 tuổi trở lên, nếu bé dưới 10 tuổi thì mẹ có thể lựa chọn sữa Abbott Pediasure sẽ phù hợp hơn.

Cách pha sữa Ensure đúng

Cách pha sữa Ensure cần làm đúng theo hướng dẫn từ nhà sản xuất, không nên tự ý thay đổi. Hãy tham khảo ý kiến kiến của bác sĩ hoặc các chuyên viên dinh dưỡng khi muốn thay đổi cách pha sữa.

Bước 1: Vệ sinh tay, khu vực pha sữa sạch sẽ bằng dung dịch sát khuẩn. Sau đó tiệt trùng các dụng cụ pha sữa bằng cách chần qua nước sôi hoặc dùng máy tiệt trùng chuyên dụng.

Bước 2: Chuẩn bị nước pha sữa là nước đun sôi để nguội ở nhiệt độ từ 30 – 40 độ C, nếu nhiệt độ cao hơn sẽ làm cho sữa mất chất dinh dưỡng. Phải dùng nước lọc, không được dùng nước khoáng hay nước lã.

Bước 3: Bạn cho 185ml nước vào ly, cho từ từ 6 muỗng sữa gạt ngang vào ly rồi khuấy đều, tránh khuấy mạnh sẽ tạo bọt dễ gây đầy hơi. Lúc này bạn sẽ có 230ml sữa. Bạn nên dùng muỗng có sẵn trong hộp, không nên dùng muỗng khác vì mỗi loại muỗng được thiết kế cho mỗi công thức khác nhau. Mỗi hộp 900g bạn có thể pha được khoảng 16.5 ly sữa nếu đúng công thức nhé!

Ngoài ra, bạn cũng có thể pha 1 cốc sữa Ensure 240ml khi không có muỗng với các bước đơn giản sau:

• Đầu tiên, bạn chuẩn bị 1 chiếc cốc có chia vạch và nước pha đun sôi để nguội ở 40 độ C.
• Cho một lượng bột sữa Ensure Mỹ vào đến vạch 120ml.
• Cuối cùng là đổ nước ấm vào cốc đến vạch 240ml rồi khuấy đều cho bột tan hết.

Những điều cần lưu ý về cách pha sữa Ensure

• Đảm bảo các dụng cụ dùng để pha sữa luôn được sạch sẽ, tiệt trùng trước khi sử dụng và nên pha sữa ở nơi thoáng mát, sạch sẽ.
• Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn khi pha sữa, lượng nước, tỉ lệ đong cần phù hợp. Bạn chỉ nên dùng thìa để đong sữa đã có sẵn trong hộp và không nên dùng thìa khác để hạn chế nhiễm khuẩn và đúng với liều lượng nhà sản xuất đã quy định sẵn khi pha.
• Kiểm tra kỹ sữa trước khi pha, đảm bảo còn hạn sử dụng và tránh việc côn trùng xâm nhập.
• Sau khi pha sữa bạn nên thưởng thức ngay không được để quá lâu, nên dùng ngay sau khi pha, tránh gây trường hợp nhiễm khuẩn khi để ngoài nhiệt độ quá lâu.
• Không dùng lò vi sóng hâm nóng sữa vì mức nhiệt để hâm trong lò rất cao, sẽ làm ảnh hưởng đến các vi chất trong sữa. Bạn nên sử dụng máy hâm sữa để giữ nguyên vị ngon và chất dinh dưỡng trong sữa cho bé.

Với cách pha sữa Ensure đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất sẽ giúp giữ được dưỡng chất cho trong sữa, hy vọng nội dung mà Khỏe Đẹp 24h chia sẽ đã giúp cho bạn có thêm kiến thức về cách pha sữa Ensure đúng cách nhé !